ただ、シンプルに 歩く。 これだけで、とても良い効果があるのは分かっているのですが、シンプルにただ歩くだけの行動が難しかったという話しです。 ***** シンプルに ただ 歩く。 歩くのは、身体に良い効果をもたらすという事はお馴染みの健康法だ。 健康関…
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